В ритме жизни

Шейла Рубин, кажущаяся скрытной и послушной домохозяйкой, активно поддерживает кандидатуру своего умного, но загадочного мужа, идущего на выборы в государственное собрание. Однако в закрытом кругу она раскрывает свою собственную необычную и веселую сторону жизни, которую обычно скрывает от окружающих. Её внутренние борьбы с низкой самооценкой находят своё решение, когда она знакомится с миром аэробики и видеокассет. Постепенно Шейла осознаёт, что её собственное «я» не должно прятаться в тени мужа Дэнни, особенно сейчас, когда он выступает в роли политического кандидата. В конечном итоге, Шейла находит свой способ победить рутину и отступление от реальности — это занятия аэробикой, которые не только меняют её физическую форму, но и меняют её отношение к самой себе и миру.